为强化同学们的沟通能力、协作精神和适应能力，同时借助自然的力量帮助同学们调节情绪，培养积极乐观的生活态度，从而构建一个积极的社交环境，让他们在相互交流和合作中感受到集体的温暖，增强归属感和自我价值感，进而有效地缓解心理压力，提高心理韧性。

新闻传播学院思想调研部于5月29日下午17:30在大悟校区的田径场和武汉校区的排球场同步开展了“525”主题系列活动——“心声共鸣，走出森林雨季”心理健康活动。

本次活动通过大自然的治愈力量和集体活动的动力，鼓励同学们释放内心压力，增进彼此间的理解和信任。活动现场围绕“开心袋鼠蹦蹦跳”、“人体拷贝”、“一起踩气球”这三个户外小活动展开，随后活动负责人员对同学们分成的小组分进行积分记录，最后进行积分统计，依次排名并对获奖小组颁发奖品。

（开心袋鼠蹦蹦跳）

袋鼠跳是一种充满活力的游戏，参与者需要穿上特制的布袋，模拟袋鼠跳跃的动作。游戏过程中，参与者需要保持平衡，同时尽可能地跳得更远。这个小游戏不仅锻炼了身体，还增强了团队合作和协调能力。通过袋鼠跳，大家也表示学会了如何在保持平衡的同时，发挥出最大的跳跃力。游戏中的每一步都需要扎实，不能急于求成。此外，与队友之间的协作也非常重要。

（人体拷贝）

人体拷贝是一种模仿游戏，参与者需要观察并模仿领头者的动作。这个游戏考验了参与者的观察力和模仿能力，同时也是一种有趣的团队建设活动。在人体拷贝游戏中，同学们意识到观察和模仿的重要性。通过这个游戏，同学们学会了如何更加细致地观察细节，并且在模仿时更加注重动作的准确性。此外，这个游戏也让同学们体会到了团队合作的乐趣，只有齐心协力，才能完成复杂的动作序列。

一起踩气球

踩气球是一种对抗性游戏，参与者需要在保护自己气球不被踩爆的同时，去踩爆对手的气球。这个游戏充满了刺激和乐趣，同时也需要一定的策略和灵活性。踩气球游戏让大家体会到了竞争与合作的双重乐趣。也学会了如何在保护自己的同时，寻找机会去攻击对手。此外，这个游戏也让同学们意识到团队合作的重要性，因为只有团队成员之间相互配合，才能在比赛中取得优势。

5.25心理健康文化月户外拓展活动画上圆满的句号！

本次活动不仅让同学们明白了团结合作的重要性，也让同学们更加关注自己的心理健康，学会在忙碌的学习生活中找到平衡点，保持积极乐观的心态。

未来新小传也会举办更多心理健康活动，为同学们们营造一个更加积极、健康的成长环境，助力他们塑造健康心灵，共筑美好未来。